『ライト＆ライフ』は、視覚障害者に身近な生活情報を提供することにより、日常生活を向上させる目的で創刊された生活情報誌です。1986年（昭和61年）の創刊時は点字月刊誌でしたが、現在は月２回（半月刊）発行の点字版と、月１回発行のテープ版があります。
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本誌は毎月、点字版は１日と15日、テープ版は１日に発行されます。
点字版：Ａ４判変形、32頁、定価 200円
テープ版：Ｃ−60、１巻、定価 400円
年間購読料 4,800円
